20240811-20240817 みうらじゅん、新日本プロレス、送り火、サマソニ
8月11日（日）
昨夜はオリンピック観て寝落ち。
朝は5時10分に起床、3キロジョギング。
汗を流したら長い二度寝。
10時前に起きて朝ご飯。
食べたらゴロゴロ。
午後はちょっと近所へ。
お肉買って帰宅。
美味しくいただきました。
8月12日（月）
昨夜は録画消化して寝落ち。
朝は10分寝坊して5時20分起床。3キロジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
祝日、静かな会社でコリコリ。
昼前に一段落。
帰宅してゆっくり。妻が近所で厚焼玉子サンドを買って帰ってくれてランチ。
そこから2時間昼寝。
晩ごはんはありあわせ。
ブンブンジャー観て寝落ち。
8月13日（火）
朝は5時10分に起床、3キロジョギング。快晴。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社についたらコリコリ。
昼前に妻と合流し会社近所でランチ。
そこから京都駅へ移動。「みうらじゅんFES」見学。最高だった。
近隣で買い物し、帰宅。
あとはゆっくり。
友達宅で一泊した息子が戻りにぎやかに晩ごはん。
今日も早々に寝る。
8月14日（水）
昨夜はさかなクン観て寝落ち。
朝は5時10分にスッキリ起床。3キロジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
コリコリやって一段落。
12時前に帰宅。
昼ご飯は家族3人で近所にできたカレー屋さんへ。美味しかった！
帰宅して夏休み突入！と盛り上がっていたが、ちょっとやらねばならぬ事があるので明日も出勤決定。
ゴロゴロしながらテレビ視聴。
19時からABEMAで新日本プロレスやってくれていたので家族で観戦。盛り上がった。
今日も早々に寝る。
8月15日（木）
終戦の日。
朝は5時10分にスッキリ起床。3キロジョギング。無風で蒸し暑かった。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたら昨日不足した資料を作成。サクサク進んで10時頃終了。夏休み再開。
帰宅したら息子がお好み焼きを作ってくれるとうので楽しみに待った。ごちそうさま。
そこからネット動画消化したり昼寝したり休みっぽく。夕方妻と買い出し。柳櫻園さんで麦茶を買ったら冷たい緑茶を飲ませてもらってテンション上がった。
今日もABEMAでG1観て寝る。
8月16日（金）
昨夜はプロレス観て寝落ち。
朝は5時10分にスッキリ起床。3キロジョギング。
汗を流し二度寝1時間。
朝ご飯食べて映画へ。「Fall Guy」予想以上に面白かった！作中でも語られていたが、観客が求めているのはこういうシンプルなものだ。
帰宅したら息子が買い出しに行ってくれるというのでBKお願い。バーガーで腹パン。
そこから買い出し。弁当部。卵焼き作った。
1時間昼寝。
晩ごはんは皿うどん。
食べたら管理組合理事長として11階の屋上を開放し五山送り火鑑賞。ご先祖様たちを見送った。
今日はもう寝ます。
８月１７日（土）
昨夜は送り火終わって寝落ち。
朝はジョギングを休んで７時過ぎ起床。
朝ご飯食べて着替えてお出かけ。今日はSummeSonic2024に参加。
万博公園駅まではスムーズに移動できたが、リストバンド交換所で４５分行列。結局ここが一番キツかった。日差しと照り返し、ぎゅうぎゅうの人たちでかなりのストレス。
無事リストバンドを受け取り入場。
オープニングアクトを聴いて、そこからは気ままに会場をウロウロ。木陰も多く暑さは想定よりはマシだったけれど、ステージ間の移動で足をやられた。
とはいえどれもつまみ食いとはいえ１５アーティスト観て、１８時前に会場を出た。
帰りもまあまあスムーズに移動、成城石井で夕食を買い出して帰宅。
風呂に入ったら足の疲れが少し癒えたけれど、食欲はあまり無く軽めに。
早々に寝る。
20240804−20240810 鴨川大雨、喉痛い、なにわのてつ
8月4日（日）
昨夜は柔道見てしまい夜ふかし。
5時10分に一旦目覚めたけど二度寝。7時までぐっすり。
起きて朝ご飯。
食べたら近所へ買い出しなど。
昼ご飯は冷麺。
昼から今度のサマソニ予行演習として冷感シャツとタイツ着用の上炎天下の鴨川へ。と思ったけど曇り空でさほど…とはいえしっかり紫外線カットして汗も放出してくれると実感したのでヨシ。
帰宅してNOAHの中継。盛り上がった。
夕ご飯はありあわせで。
大河ドラマ観て寝落ち。
8月5日（月）
夜中に喉が痛くなり、もしやコロナ！？と思いながら朝。
とりあえずジョギングは休んで6時まで寝た。びっくりするくらいのガサガサ声だった。起きて体温を図ったら平熱だったのでとりあえず朝ご飯食べて出勤した。
会社ではマスクを着けて大人しく、あまり話もせずにコリコリ仕事。腰も痛くなってきたしかなり能率悪かった。
何とかこらえて夕方帰宅。その頃に喉も腰もマシになっておりやれやれ。
今日も早々に寝る。
8月6日（火）
広島原爆の日。戦争は絶対やってはいけない。
昨夜は早々に寝落ち。
朝は5時10分にスッキリ起床。３日ぶりにジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
ちょこっと銀行へも。
午後もあれこれ前倒しで。
夕方一段落して帰宅。
レスリング見たいが早々に寝る。
８月７日（水）
昨夜はニュース見て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。人多い。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
９時半から車に乗って外出。ちょっとややこしい場所へ。
現地でも１００％アウェイでかなり疲れた。
昼過ぎに無事会社に戻り遅めの昼食。
そこからかなりの疲労が来てキツかった。
夕方一段落して帰宅。あとはゆっくり。
８月８日（木）
昨夜はニューる見て早々に寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。少し涼しくなった。３キロジョギング。
汗を流し朝ご飯。
食べたら着替えて出勤。
コリコリして１０時半頃車で外出。
午後もコリコリ。支払いの準備だ。
夕方少し早めに会社を出て買い出し。今日から甥っ子が来るので夕食のリクエストを。
帰宅するともう来ていて近況報告を。しっかりした高校生になったなぁ。
３人での夕食も賑やかに。ワンゲル部に入ったそうで夏合宿の金峰山や瑞牆山（みずがきやま）の話を聞いた。そして今日行ったオープンキャンパスの話も。可能性しかないな！
その後オリンピック見てもう寝る。
8月9日（金）
昨夜は早々に寝落ち。ちょっと寝苦しかった。
朝は5時10分にスッキリ起床。3キロジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
10時から顧問の先生来社。
午後も1社来客。
変な電話や来客があり急激に疲労した。
夕方帰宅。
甥っ子のお土産話で盛り上がる。
地震速報でビックリしたが関係者は皆無事で何より。
息子ももうすぐ帰ってくるらしい。
８月１０日（土）
昨夜は２１時頃息子が帰って来て賑やかに。
２２時過ぎ就寝。
朝は少し寝坊して５時半起床。３キロジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
１１時半に会社を出て美容院へ。カット。
１４時に会社に車を戻しすき家で昼ご飯を調達して帰宅。
昼ご飯を済ませバスに乗って北大路へ。
ラクランヂで「なにわのてつ」ライブ。楽しかった。
ファーストステージ終わった時点で会場を出て帰宅。
晩ごはん。今日は早々に寝る。
20240804-20240810 鴨川、喉痛、アウェイ、なにわのてつ
8月4日（日）
昨夜は柔道見てしまい夜ふかし。
5時10分に一旦目覚めたけど二度寝。7時までぐっすり。
起きて朝ご飯。
食べたら近所へ買い出しなど。
昼ご飯は冷麺。
昼から今度のサマソニ予行演習として冷感シャツとタイツ着用の上炎天下の鴨川へ。と思ったけど曇り空でさほど…とはいえしっかり紫外線カットして汗も放出してくれると実感したのでヨシ。
帰宅してNOAHの中継。盛り上がった。
夕ご飯はありあわせで。
大河ドラマ観て寝落ち。
8月5日（月）
夜中に喉が痛くなり、もしやコロナ！？と思いながら朝。
とりあえずジョギングは休んで6時まで寝た。びっくりするくらいのガサガサ声だった。起きて体温を図ったら平熱だったのでとりあえず朝ご飯食べて出勤した。
会社ではマスクを着けて大人しく、あまり話もせずにコリコリ仕事。腰も痛くなってきたしかなり能率悪かった。
何とかこらえて夕方帰宅。その頃に喉も腰もマシになっておりやれやれ。
今日も早々に寝る。
8月6日（火）
広島原爆の日。戦争は絶対やってはいけない。
昨夜は早々に寝落ち。
朝は5時10分にスッキリ起床。３日ぶりにジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
ちょこっと銀行へも。
午後もあれこれ前倒しで。
夕方一段落して帰宅。
レスリング見たいが早々に寝る。
８月７日（水）
昨夜はニュース見て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。人多い。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
９時半から車に乗って外出。ちょっとややこしい場所へ。
現地でも１００％アウェイでかなり疲れた。
昼過ぎに無事会社に戻り遅めの昼食。
そこからかなりの疲労が来てキツかった。
夕方一段落して帰宅。あとはゆっくり。
８月８日（木）
昨夜はニューる見て早々に寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。少し涼しくなった。３キロジョギング。
汗を流し朝ご飯。
食べたら着替えて出勤。
コリコリして１０時半頃車で外出。
午後もコリコリ。支払いの準備だ。
夕方少し早めに会社を出て買い出し。今日から甥っ子が来るので夕食のリクエストを。
帰宅するともう来ていて近況報告を。しっかりした高校生になったなぁ。
３人での夕食も賑やかに。ワンゲル部に入ったそうで夏合宿の金峰山や瑞牆山（みずがきやま）の話を聞いた。そして今日行ったオープンキャンパスの話も。可能性しかないな！
その後オリンピック見てもう寝る。
8月9日（金）
昨夜は早々に寝落ち。ちょっと寝苦しかった。
朝は5時10分にスッキリ起床。3キロジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
10時から顧問の先生来社。
午後も1社来客。
変な電話や来客があり急激に疲労した。
夕方帰宅。
甥っ子のお土産話で盛り上がる。
地震速報でビックリしたが関係者は皆無事で何より。
息子ももうすぐ帰ってくるらしい。
８月１０日（土）
昨夜は２１時頃息子が帰って来て賑やかに。
２２時過ぎ就寝。
朝は少し寝坊して５時半起床。３キロジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
１１時半に会社を出て美容院へ。カット。
１４時に会社に車を戻しすき家で昼ご飯を調達して帰宅。
昼ご飯を済ませバスに乗って北大路へ。
ラクランヂで「なにわのてつ」ライブ。楽しかった。
ファーストステージ終わった時点で会場を出て帰宅。
晩ごはん。今日は早々に寝る。
20240728-20240803 映画2本立て、猛暑、組合会議、エアコン掃除
７月２８日（日）
昨夜はオリンピック観て寝落ち。
朝は５時１０分に目が覚めたものの起きられず寝坊。ジョギングさぼり。
７時半に起きて朝ご飯。
食べたら映画へ。まずは仮面ライダーガッチャードとブンブンジャー。爆上げでした。
早めの昼ご飯は松屋で。
二本目はデッドプール。予習してなかったが楽しめた。
そこから文化博物館で写真展。
帰宅して後はゆっくり。枝豆茹でて美味しかった。
大河ドラマ観てもう寝る。
７月２９日（月）
昨夜は大河ドラマ観て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。早くも暑かった。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリと。暑すぎてずっと事務所にこもっていた。
夕方もまだ暑かったけどチャリこいで帰宅。
後はゆっくり。
７月３０日（火）
昨夜はニュース見て寝落ち。
朝は少し早く５時５分起床。３キロジョギング。川沿いはちょっと涼しい。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。経理スタッフが休みなのでヘルプ業務。
３時過ぎに一旦会社を出て家に荷物を置きに帰った。
そこから会社に戻り、１７時から組合で会議。１９時から懇親会。盛り上がって２１時過ぎにお店を出て帰宅。
風呂入って寝落ち。
７３１日（水）
昨夜は少し夜ふかししたが、朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。朝の散歩メンバーが増えた気がする。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらあれこれ。銀行に行って色々。
午後は少し落ち着いてできた。
夕方終わって帰宅。
夜はオリンピックのBMXを観戦。
８月１日（木）
昨夜はまた夜ふかししてしまい１０時過ぎ就寝。
朝は５時１０分にスッキリ起床、３キロジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
１０時過ぎに少し外出。危険な暑さ。
午後は事務所でコリコリ。
夕方一段落して帰宅。
今夜はバレーボール。
８月２日（金）
昨夜はバレーボール女子見つつ寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床３キロジョギング。何だか人が増えた。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
１１時に来客。
午後もコリコリ。
夕方は組合の理事会と懇親会。前向きな話多め。
バスに乗ってすんなり帰宅。
ちょっと夜ふかしで寝る。
８月３日（土）
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。風がなく暑かった。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたら掃除、コリコリ。そして今日のミッションであるエアコンのフィルター掃除。
１２時に仕事終了、ホットドッグ食べたい気持ちだったので志津屋に寄って購入。
昼食べて２時間昼寝。
買い出しへ。
１８時からマンション管理組合理事会。今日は３０分で終了。やれやれ。
オリンピック見ながら晩ごはん。
20240721-20240727 フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン、成瀬、あれこれ
７月２１日（日）
昨夜は色々観て寝落ち。
朝は５時１０分に目覚めるも起きられず二度寝。結局ジョギングサボり。
７時に起きて朝ご飯。８時前に家を出てバスに乗って京都駅方面へ。
Tジョイ京都で映画鑑賞。「フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン」。良かった。スカーレット・ヨハンソンさんが素敵。
東寺の弘法さんをチェックしてパイセンのお店「京とも」でレモネード頂いた。
バスに乗って四条河原町へ移動。初めて２０７系統乗った。
妻と合流し買い出し。
昼はバーガーキング。
食べながらNOAHの中継。良かった。
食べたら祇園祭後祭の山鉾見物にささっと。
帰宅してビール飲みながら読書「成瀬は天下を取りにいく」を読了。
晩ごはんは成城石井のエスニック惣菜。美味しかった。
７月２２日（月）
昨夜は大河ドラマ観て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床、３キロジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
暑いので特に外出せず。
夕方雨が降りそうだったので早めに会社を出たが、途中ザッと降り始めたので途中から歩き。
後はゆっくり。
７月２３日（火）
昨夜はきょうの料理見て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。きれいな空でした。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。と思ったら妙な案件。色々ありますな。
その後銀行、組合など。
午後はまたコリコリ仕事。
夕方一段落して帰宅。
今日も暑かったなぁ。
７月２４日（水）
昨夜はきょうの料理見て寝落ち。
夜中給水１回。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。曇り空。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
９時半から長めの打ち合わせ。
お弁当食べて午後は銀行へ。幸い雨も上がった。
終わって会社に戻りまたコリコリ。
お神輿が通る前に会社を出て帰宅。
家に買えるとまた雷雨。
７月２５日（木）
昨夜はきょうの料理見て寝落ち。
夜中給水１回。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。鴨川が増水しており冷水が流れてきたのか涼しかった。
とはいえ帰宅したら滝汗。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
１０時から銀行で打ち合わせ。
その後はコリコリしつつ、届いた新兵器をセットアップ。上手くいった。
夕方一段落して帰宅。
７月２６日（金）
昨夜はニュース見て寝落ち。
給水２回。
あさは５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
特に予定が無かったのであれこれ。
夕方一段落して帰宅。
後はゆっくり。
７月２７日（土）
昨夜はニュース見て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。
汗を流して着替えて出勤。バスで。
会社に着いてコリコリ。
昼前に終了。
帰宅してサッポロ一番みそラーメンでランチ。
そこから下鴨神社へ行ってみたらし祭りあしつけ神事。すごい人出！同業社長に見つかって声をかけてもらった。
ライフで買い物して帰宅。
晩ごはんは買ってきたものやあれこれ。