朝の寒さを厚着でしのいでいましたが、
とうとう・・・ストーブを出動させてしまいました・・・
朝はピリピリと寒いですが、昼間は日差しもあり
天気がよかった昨日の石狩市
この日は花川南第6町内会「憩喫茶」さんに
出張講座でお邪魔してきました~~
今回は「健康〇✕クイズ」と題し、様々なテーマの問題を
みなさんと一緒に〇✕で答えていきます
こちらは憩喫茶さん力作の「〇✕札」
役員さんの丁寧な仕事ぶりが光ります
さて問題を一つご紹介しますと・・・
「卵は白身より黄身の方がカロリーが高い」
この問題は「う~~ん・・・」と皆さんちょっぴり迷っている様子・・・
正解は~~~ 〇でした!!
栄養万能と言われている朝食のお供「卵」ですが、
ビタミンが足りませんので、一緒に野菜やフルーツを添えて
バランスの良い食事を心掛けて下さいね
花川病院ではこうした出張講座を随時行っております
ぜひお気軽にお問合せ下さい
(地域連携相談センター)