熱川温泉病院では
職員の福利厚生に色々なものがあります
その１つにサークル活動かあります
今日はその中でも、人気が今ひとつな
『ヨガサークル』
初開催時には、２０人程が参加していたのですが
今ではこじんまりと活動しています
講師の先生はとっても美人
そして気さく
身体もメチャ柔らかい
「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味し、
心と体、魂が繋がっている状態のことを表します
ヨガは
皮膚細胞も元気になりますから、お肌も健康になるのです。
老廃物をどんどん出すことによって、若返り効果もあるのです。
基礎代謝がアップするので、自然とやせやすい体質に変わるはず。
日常生活のなかで生まれたカラダのゆがみも調整されます。
呼吸に合わせてゆっくりと行っていただくことで、血流の循環が良くなり、
肩こり解消することが出来るんですよ
みなさんも、仕事後のリフレッシュ
楽しみながらヨガいかがですか
熱川温泉病院ではその他、野球・バレー・ゴルフ・釣り等の
サークル活動があります
ぜひ、私たちの仲間になってサークル活動してみませんか