ヨガ楽しんでますヽ(´▽`)/ | 熱川温泉病院のブログ

熱川温泉病院のブログ

静岡県の伊豆半島の東側、東伊豆町にある「医療法人社団健育会 熱川温泉病院」の公式ブログです。

熱川温泉病院では

職員の福利厚生に色々なものがあります

その1つにサークル活動かありますふたご座

 

今日はその中でも、人気が今ひとつな!?

ヨガサークル

初開催時には、20人程が参加していたのですがアセアセ

今ではこじんまりと活動しています叫び叫び

 

講師の先生はとっても美人ラブラブそして気さく晴れ

身体もメチャ柔らかい目

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味し、

心と体、魂が繋がっている状態のことを表しますルンルン

 

ヨガ

皮膚細胞も元気になりますから、お肌も健康になるのです。

  老廃物をどんどん出すことによって、若返り効果もあるのです。

     基礎代謝がアップするので、自然とやせやすい体質に変わるはず。

 日常生活のなかで生まれたカラダのゆがみも調整されます。

        呼吸に合わせてゆっくりと行っていただくことで、血流の循環が良くなり、

                肩こり解消することが出来るんですよウシシ

    みなさんも、仕事後のリフレッシュ

楽しみながらヨガいかがですかキラキラ

 

熱川温泉病院ではその他、野球・バレー・ゴルフ・釣り等の

サークル活動がありますあしあと

ぜひ、私たちの仲間になってサークル活動してみませんか?