スキー場登山口から山頂まで、全力ランニングです。
藻岩山ヒルクライム競技会以降、出張続きで里山トレランを一日一時間程度しか
出来ていませんでした。その為かちょっと疲労が抜けた模様、そのタイミングで
全力走のタイムを計ってみることにしました。
登山口から走り出すと、いつもよりも脚が軽い。どんどん呼吸が苦しくなりますが、
兎平、ケーブルカー横とクリアして山頂到着。タイムは22分10秒くらいでした。
息も絶え絶えの中、展望台へ登ってみます。登山道、展望台とも誰もいませんでした。
スマホで撮影
下山途中、兎平の激坂で全力駆け上がり。脚が動かなくなるまで駆け上がります。
山頂まで走った脚ではきつい～。何セットかこなしたら脚が棒になりました。
スマホで撮影
時間が短くても、なかなかキツいいいトレーニングになりました。