先日、あるお客様がこんなことをおっしゃっていました![]()
「食事って20分くらいで“もうおなかいっぱい”って感じるようにできていますよね。
身体って、きっと食事だけでなく、いろんなことにも同じ仕組みがあるんじゃないでしょうか。」
なるほど、とても面白い視点ですよね![]()
その方は続けて
「だからアローテのクレンジングも、15分じっくりかけて行うからこそ、“お肌がお腹いっぱい”って満足できるんじゃないかなと思うんです」
とおっしゃいました![]()
確かに今の時代は「早さ」や「手軽さ」が求められがち![]()
スキンケアもつい“時短”になりやすいですが、そこに本当の満足感はあるのか...![]()
私たちの身体は、触れられることで癒しのホルモン「オキシトシン」が分泌されることが分かっています![]()
自分の手でお肌にやさしく触れるだけでも、実は心を穏やかに整える効果があるのです![]()
さらに、お肌の表面を軽くマッサージすることで血流やリンパの流れも促されます![]()
そして「今、この瞬間のお肌」に意識を向けることは、まるで瞑想のように心を落ち着かせてくれます![]()
一見ただ“汚れを落としているだけ”のクレンジングマッサージ![]()
でもその15分は、知らず知らずのうちに体も心も、もっと大きな恩恵を受け取っている時間なのです![]()
大人になると、自分のメンテナンスは「あれもこれもやらなきゃ」と足し算ばかりになりがちです![]()
けれども、実は“15分お肌に向き合うこと”で得られる効果は、想像以上に大きいのかもしれません![]()
食事に満腹中枢があるように、お肌にも“満足のスイッチ”があるとしたら、そのスイッチを押せるのは、毎日自分の手で触れるクレンジングの時間![]()
皆さんの心とお肌が、今日もしっかりと満たされますように![]()












