お家で出来る稽古をやって見よう 4月18日 ①

空手道拳道会

本部道場

横浜支部

少年部、幼児部の皆さん！

元気ですかあ！

今日からお家の中で出来る稽古内容を動画で送ります。

やって見て下さい！

それでは稽古を始めます。

礼！

①準備体操