少年部紹介
少年部昇段審査動画②と③
少年部昇段審査動画①
今までの復習⑤
今までの復習④
今までの復習③
今までの復習②
今日、明日で今までの復習をやって見ましょう①
たたみ一畳スペースで出来る稽古 5月12日
1分間フィットネス『カラテの動きをやってみよう〜蹴り〜』
1分間フィットネス『カラテの動きをやってみよう〜突き〜』
たたみ一畳スペースで出来る稽古②
たたみ一畳スペースで出来る稽古①
続 『1分間フィットネスでちょっと体を動かそう！』
1分間フィットネスでカラダを ほぐそう！
4月25日土曜日のお家で出来る稽古
4月21日火曜日のお家で稽古③
4月21日火曜日のお家で稽古②
4月21日火曜日のお家で稽古①
お家で出来る稽古をやって見よう！4月18日 ⑤
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