「お母さん達の空手セミナー11月＆新オヤジ達の空手セミナー」
この度はお母さん達の空手と共に若いオヤジから中年オヤジさん達にも空手を体感して頂く企画に致しました。
ストレス発散、運動不足解消、体力増強で明日への活力と自信へと繋げるきっかけとなれば幸いです。
以前、武道、スポーツをバリバリやられていた、今も体は動かしているお父さん。
武道、スポーツとはまるで縁が無かった、運動とはかけ離れた生活を送られておられるお父さん。
皆が集まって楽しくやってみましょう。
お待ちしております！
詳細
日時 : 2018年11月25日(日)
お母さん達の空手ー10時〜11時30分
講師ー南伸子指導員
内容 : お楽しみ
新オヤジ達の空手 : 11時30分〜13時
講師 : 月山英重師範
内容 : 空手の動作を用いた体操
空手の基本動作
ミット打ち
筋力トレーニング
参加費 : 1000円
※夫婦での参加の場合、2人で1500円
準備物 : タオル、飲み物
服装 : 自由
申込期間 : 2018年11月13日(火)〜11月24日(土)
※11月24日(土) 20時迄、お申込み下さい。