人生を楽しむため？
愛する家族のため？
自分は普段全くお酒を飲まない。
飲み会に誘われたとき、
付き合い程度に飲むくらいだ。
しかし、調子に乗って飲みすぎてしまうときがある。
そんな時にいつも考えること。
普段ならば感じられることが、
酔ってしまったことで感じることができなくなる。
本当はもっと楽しいのかもしれないのに、
それを感じることができない。
自分の身体が元気であれば、
できたことができなくなる恐怖。
それを感じてしまうのだ。
自分の意識が続く限り、
家族、時には友人と様々な所に行き、
数々の体験をしたい。
そのためにはいつまでも動けるからだが必要。
だから自分は健康に留意するのだ。
■妻の健康をサポートする
自分に人生を託した妻。
自分の残りの人生をこの人と過ごすと
心に決めるには相当の決断が必要なのは
容易にわかる。
だから、自分は自分を選んだことを後悔させないためにも、
自分のこともやりながら、妻のサポートもすると決めている。
妻の要求から始まった「足つぼ」への興味。
全く知らない分野。
まず手始めに自分はAmazonで本を探した。
「足つぼ」で検索し、ヒットした中から選ぶ。
選ぶ基準は、評価が高いもの。
そしてレビュー数が多いもの。
発行された年代は関係ない。
とにかく評価だけを見て、
一番レビューが多く、星が多いものを購入した。
■自分で試してみた
翌日、本が届き早速読んでみた。
内容は、本を書かれた人が、実際に施術した例。
陰陽五行のこと。
「足つぼ」の位置と実施方法。
症状別の足裏刺激法。
まとめるとこんな感じだ。
全部読まずに、
実施方法と注意事項を重点的に読み、
他は流し読み。
1時間ぐらいで目を通すことができ、
早速自分で試してみる。
やる前に、ふくらはぎのサイズを測り、紙に記入。
やった後、変化があるのか調べてみた。
拳を作り、
人差し指と中指を突き出し、
第二関節の硬いところで、
足裏をぐりぐりと揉み解す。
痛い！
ゴリゴリと音を立てる足裏。
痛みに耐えながら、
足裏、足の内側、外側、甲の順番に
つぼを刺激していく。
苦痛に顔を歪ませ、
全身が熱くなり、
額からは汗が流れる。
両足を揉み終わるのに、
30分を要した。
終わった後、なんだか足が軽い。
ふくらはぎを測ってみると、
2センチほど細くなっている。
おおっ！効果覿面。
こんなに変わるとは。
自分でも驚き、早速妻にもやってみることにしたのだ。