今月2日目も順調です! | おかのブログ

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12㎞。
昨日のハイペースの疲れが有るかな?という感じも無くはなかったのですが、走ってみると安定してキロ5分30秒前後をキープしていますし、何より10㎞を超えてからの落ち込みが無い!
自分でもびっくりしています。ここから13㎞、15㎞とペースを維持出来る距離を増やしていくのが、今月の目標です。

今日のお昼ご飯。定番の(?)幕の内ランチ。見た目は幕の内っぽく無いですけど😅