あっという間に残り135日 | 100kmウォークに向けた忘備録

100kmウォークに向けた忘備録

100kmウォークに備えて「いいな」と思った情報をとっておくページ。

とにかく頭でっかちな習性のため、今は情報をかき集めることがメインになってる。

まずは純粋に100km、どんな道を歩くのかをグーグルマップで調べ、

どんな行程で歩くのかをシミュレートしてみる。

エイドの場所、補給できる場所、トイレ、邪魔にならないように足をメンテナンスできる場所など、

各ポイントまでの距離を計測してかかる時間を推測、

イレギュラー要素なしの場合どれくらいの時間で完歩できるのかを調べてみる。

 

そして、基本装備。

靴、靴下、服装、リュック、ウエストポーチ、帽子、ライト、雨具、といった装備品と、

薬、行動食、モバイルバッテリー、携帯電話、といった持ち歩くアイテム

を徹底検証する。

 

特に服装。今は春夏物の時期のため、本番の気候を想定して準備開始できるのは秋以降。

そのため、インナーを中心に決め始めている。

まあ、実際には本番が近づいてきた段階でその時の気候に合わせて色々変更しないといけないので

やり過ぎない程度にシミュレーション中。

 

今一番実践的に検証しているのは足回り装備。

靴はアルトラのパラダイム7ワイドに決定。

これを履き慣らしながら靴下を各種検討中。

20km程度の歩行の結果、具合のよさそうな靴下を決定するつもり。

 

歩行練習については週末の朝、2週に1回ペースで20kmの実験を兼ねたお散歩実践中。

今のところおよそ3時間30分でほどほどのアップダウンのあるルートを歩いて

多少の疲労感は有れども日常生活には影響なしでいられるのでこの体力の維持と、

今後は夜間歩行や30~40kmを歩いてみようかと思っている。

 

歩き方もハイペースで10kmとか、ノンストップで20kmとかやや鍛える系の歩きが多いので

決まったペースを守る歩きに次回は挑戦してみたい。