誕生日前日は西八王子samasamaの小山りえさんのサロンで
アロマトリートメントを受けてきました。
車で1時間かかりますが、
運転している間もリフレッシュできるから苦にならないんです
りえさんとは誕生日が一緒です。
誕生日近くなったり疲れているとき、
運気が停滞しているな～
パアーッとしたいな〜
という時はマッサージを欲するんですよね。
要は元気を出したいとき。
施術後はサロンから数分のよこよんカフェでランチを誘ってくださって
仕事の事から子供のことまで話したらあっという間に帰る時間。
話すことでもまたリフレッシュ。
よこよんカフェは手作りのベーグルのサンドイッチやスイーツが楽しめるかわいいカフェで、
行ったら店内すべてりえさんのお知り合いでした。
若い頃って全くエステやマッサージに全く興味がなく、友達と飲みに行ってばっかり
産後あたりから急に欲するようになってきたんです。
きっと自分を慈しみたいと無意識に感じるのかもしれないですね。
あ、それとも老廃物と一緒に自分についた悪いものを流したいのかな(笑)
今はブログで「ママにもリラックスする時間が必要だよ」とか
「自分にご褒美あげてー！」
って言ってるけれど
子どもが小さいうちはマッサージに行くにも
子どもを夫に預けないといけないので
「誕生日だから」とか理由をつけないととっても言いにくかったです。
もしかしたら、言えば行けたのかもしれないけど
ママだし、子ども小さいし、専業主婦だし、無職だし。
だし、だし、出汁…
自分に制限をかけていたんですよね。
で、疲れると勝手に不機嫌になって。
私のレッスンで
ベビーマッサージのあとにランチができるメニューがあるのは
外出することに罪悪感を持っていたり
旦那さんに言いにくい方は「ベビーマッサージすること」が
お出かけする理由のひとつにもなるから。
そこでリフレッシュしてもらえたらいいなと。
ママの気分が変われば、不思議とそのあとの時間が穏やかに過ぎていきますよ。
だからこれからも、
ママにもリフレッシュは必用だよ！
と、言い続けていきます。
誕生日の夕飯は平日でパーティーができないので
自分の分だけ、大好きなタイ料理のお店で
ガパオとヤムウンセンをテイクアウト。
あ！自分の分だけというのは
家族全員がタイ料理を食べられないからです
残業して帰ってきた夫は
駅中のエキュートで
ワインとおつまみを買ってきてくれました。
昔はね、
誰も祝ってくれない！ってひとりプンプンしてた時期も。
自分のご機嫌は自分でとりまーす、って
周りへの期待を手放すと
残業帰りにこうやってプレゼントを買ってきてくれたことにも
感謝の気持ちが生まれるから不思議。
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