６月までのレッスンスケジュールを更新しました。
ベビーマッサージでお子さんに触れる
バレエレッスンでからだを動かす
アロマで香りをじっくり選ぶ
自分自身にも集中する時間があると
ママがおうちに帰ってからも
穏やかになって
家族だけじゃなくて
なにより自分に優しくなれる
私って毎日よくやってるよね！
ありのままの自分にOKを出して
あげられるようになっちゃう。
そんな変化が起こる時間をぬくぬくで
すごしてもらえたら嬉しいです。
ぬくぬくの子育てサロンは
未来のなりたい私がわかる！ママのコミュニティです。
なかなかママ同士の交流がむずかしいこのご時世ですが、
近い月齢のママや少し先輩のママとお話することで
共感しあえたり、未来が想像できたり
不安な気持ちが解消されますよ
☆単発の参加でも続けての参加でもOKです→お得な回数券もございます
〔こんなことします〕
・ベビーマッサージ、キッズマッサージのほかにも
・発達、自由に使いやすいからだをつくる遊び
・ママの未来をつくるワーク
・子育て、育児相談など
■むさし村山クラス 10：00～11：30
緑ヶ丘ふれあいセンター保育室
月齢問わず
5/20(木)体が硬くでもできるバレエ＆ストレッチ＋ベビマ
残③
満席になりました
・6/11(金)ママ交流会と育児相談（無料） 残①
月齢が違うママとおしゃべりして交流しませんか？
ベビマはせずに、おしゃべり会なので参加費は無料です。
・6/16(水)ベビマと新聞紙遊び 残③
破いたり降らせてみたり丸めてみたり。
手や指を使うことは脳の発達にも繋がります。
また新聞紙を色々な形に変化させ想像力にも繋がります。
参加費 ２０００円
防接種前後１日はお避け下さい
お子さんとのスキンシップをして赤ちゃんもママもリラックスしたあとは
貸し切り個室でランチタイムが待っています。
ママ同士の交流や育児相談をしてリフレッシュしてくださいね。
■KOGUMAカフェむさし村山 さま
10:00～12:00
5/21(金) 残席2名さま
6/25(金) 残席1名さま
7/23(金・祝日) 残席1名さま
・１ヶ月検診終了後～１歳ごろまで
・予防接種前後１日はお避け下さい
￥２０００（オイル代込）＋ランチ代
ランチせずにテイクアウトもできます。
KOGUMAカフェの様子
☆大南にあるぬくぬく自宅でのレッスンです。
（お申込後住所をお知らせします）
お友達同士など3組以上ご希望の時はご相談ください。
ベビマのあとはママのための時間。
ママはお好きな精油(アロマオイル）で
ご自身の好きな香りのスプレーなどをお作り頂けます。
ご予約可能日
5/19(水)午前
5/27(木)午後
6/2(水)午前
6/3(木)午前
6/9(水)午前 ご予約済み１名様空きあり
6/10(木)午前
6/17(木)午前
6/23(水)午前
午前10:30～12:00
午後13:00～14:30
月齢制限なし（予防接種前後1日はお避け下さい）
３０００円（レッスン代、材料費込）
回数券お持ちの方は+1000円でOKです。
前回おつくり頂いたアロマのおかわりも、
+500円で再度おつくり頂けます。
前回使用した容器をお持ちくださいね。
５月（お好きなほうをお選びください）
■手作り柔軟剤とミニサイズのマッサージオイル
ドラッグストアで購入できるものと、精油で柔軟剤が作れます。
市販の柔軟剤の香りが苦手な方におすすめです。
（市販の柔軟剤と違い、香りは持続しません）
今回はハッカ油とラベンダーの精油を使って作ります。
■自分ブレンドの香水
自分で作れば自然素材で優しい香りの香水が作れます。
スプレータイプかミツロウを溶かして作る練り香水タイプが選べます。
気分転換に使ったり、リラックスするためのお守りに。
写真はイメージです
６月（お好きなほうをお選びください）
引き続き
■手作り柔軟剤とミニサイズのマッサージオイル
もしくは
■虫よけスプレー
市販の虫よけスプレーに含まれる化学成分ディートが心配という方におすすめです。
３歳以下のお子様の体には直接スプレーできないのでベビーカーや抱っこ紐、
カーテンにシュッシュして使うことができますよ。
■上記の日程はカラーセラピーも可能です（ベビマは付きません）
赤ちゃんのためももちろんですが
ママの息抜きやリフレッシュにも利用したっていいんです。
ほっこりする時間を味わって、穏やかな気持ちになったら
自分はこれでいいんだ！自分のことを認めてあげられるようにもなりますよ。
ベビーマッサージの講師を担当させていただいています。
ふれあいセンター主催
場所 緑ヶ丘ふれあいセンター保育室
（武蔵村山市緑が丘1460番地1111号棟1階）
■ふれあいベビマ
5/13(木) 満席になりました
10：00～11：30
0歳ちゃんとママ対象 3組限定
参加費 500円
■ふれあいフォトベビマ
6/12(土)10:00～12:00 残①
０歳ちゃんとパパママ対象
参加費：800円
※予防接種前後一日はお避け下さい
市内市外在住問わず参加できます。
１歳になるまで何回でも参加できます。
お申込みはふれあいセンター窓口、お電話、メールにて受付
☎ 042-590-0755
✉fureai@csplace.com
月～日曜日午前 9 時～午後 10 時
※第 1 月曜日は休館日
そのほかにも出張レッスンも受付しております
お問い合わせ・お申込み
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マスク使用、おもちゃの除菌、換気など
感染症対策に気を付けながらお待ちしています
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