ママの育児ママの居場所作りを応援します。
赤ちゃんから小学生まで
ベビーマッサージとキッズタッチケア教室の
武蔵村山 ぬくぬく 内野秀美です。
もうすぐ冬休みですね〜
ぬくぬくふれあいフェスにも出て頂いた
hanaemi yogaのトモコ先生とのコラボレッスンのお知らせです。
親子でヨガとキッズタッチケア
12月26日(木)10:00〜12:00
緑が丘ふれあいセンター（男女共同参画センター『ゆーあい』）保育室
〒208-0012 武蔵村山市緑が丘1460-1111-1
親子6組様
参加費 2000円(お子様何名でも一律です)
ぬくぬくふれあいフェスでも、和室でママとこどもたちのヨガは、楽しそうな声が聞こえてきていて
こどもでもヨガができるのか！
と新発見。
最近、お口をぽかーんとあけていたり、
口呼吸のお子さんが増えているそうです。
我が家の娘たちも、そんな傾向があって
「おくちあいてるよ〜」
と注意するものの、気がつくと自分も。。。
おうちのお子さんたちはどうですか？
これらは姿勢から影響してるそうで、ただ背筋を伸ばすだけではなかなか改善されないそう。
骨盤も関係しているんですって。
姿勢を美しく整えるにはヨガがぴったり。
私も1年ぐらい週1でヨガに行っていますが、だいぶ口呼吸も収まってきました。
びっくりしたのは、正座をする機会があったときに自然にピンと背筋が伸びて疲れることなく維持できるように。
ヨガで気持ちよく姿勢から整えたら、そのあとは
お互いをマッサージしてクールダウン。
2学期頑張ってきたお子さんと自分をマッサージで労ってあげましょう。
お申込みは
babynukunukusince0918@gmail.com
かLINEのお友達追加すると
トークからお申込みできます。
武蔵村山ぬくぬく line
＠xer7943l
レッスン情報はこちらが1番早いです。
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お得な情報もあるかも⁈
登録するとレッスン予約もこちらから可能です。
東大和ハミングホール
スキンシップサークルぬくぬく
12/19スタート！
詳細、お申込みはこちら>>
★内野が講師を担当します★
緑が丘ふれあいセンター12/14(日)10:00〜
ファミリーフォトベビマ(参加費800円)
緑が丘ふれあいセンター
ふれあいマッサージ
042-590-0755
上北台れんげ保育園12/6(金)11:00〜11:30
