細江啓太郎です。
先日、夏至のLIVEセミナー
『ダイエットと心の科学』
を開催しました。
今日はそちらの内容を振り返りながら、
今感じていることをお話したいと思います。
今回は、
『ダイエットと心の科学』
～やせたい人の心理に詳しくなる～
というテーマでお届けしました。
【ダイエット×心理】の話から始まり、
やせたい人の心の問題には、どのように対応すればいいのか？
ということをお伝えしました。
いただいた感想です。
私は、先生のところで学びはじめてもうすぐ5年目になりますが、
明らかに学びはじめてから生徒さんとの関係性が良くなったり、活動が好転していってるのを感じています。
それは、こういった内容のことをずっと教えて頂いてるからだ！と改めて実感しました。
得意な技術×心をセットにして提供すると、今の活動はもっと楽しくなると仰っていましたが、本当にそうだなと思います。
自分の心を磨きながら学び続け、このまま進んでいきたいと思います！！
お母さん世代に特に聞いて欲しいと言っていましたが、母親の立場からしてもぜひ、聞いて欲しいです。
私もこういった学びを続けてから、息子や家族、地域の人など関わる人との関係性も良くなったと思います。
人と関わるとトラブルに発展しやすい人には、ぜひオススメしたいです。
感想をいただき、ありがとうございます。
今回、この内容にしたのは、ダイエット指導をされている方たちとお話をしていて、
相談者の心の問題について、どう対応していいか分からない、、
と、聞くことが多いからです。
「アドバイスをしても行動しない」
「最初は行動するけど、その後が続かない」
「自己肯定が低い人に、どうアドバイスすればいいか分からない」
「ダメな自分を責めてしまう人に、何て言っていいか分からない」
「お菓子やお酒をやめられない人に、がまん以外の方法を提案できない」
・・・・・
・・・・・
・・・・・
体質改善や栄養の知識はあるけど、
心の問題について対応できない様子を伺い、
【ダイエット×心理】
の話をしようと思ったのです。
ダイエット指導を行っていると、こういった現実的な問題が出てきます。
あなたは、このような相談者の心のことに、どう対応していますか？
この場合、やせる方法や、栄養学では解決できません。
・食べる罪悪感がある
・行動が続かない
・悪い習慣をやめられない
・自信がない、自己肯定感が低い
・ダメな自分を責めてしまう
・自分のことが好きになれない
というのは、心の問題だからです。
しかし、これを解決しないとダイエットが進みません。
悩んでいるのに、見て見ぬふりはできないのです。
ダイエットのサービスを真剣に提供されている場合は、この意味がよく分かると思います。
ダイエット指導ができる人は、ここ数年で増えました。
しかし、関係者にお話を伺っていると、この部分をフォローできている人はあまりいません。
こういった状況を受けて、
「ダイエットのアドバイス」
というのも、
次に進む段階なんじゃないかなと思っています。
この日のセミナー内で、
【ダイエット×心理】
のことに力を入れていくと宣言したので、
お問い合わせや、関係各所から、お声がけをいただくようになりました。
ダイエットの仕事を始めてから12年。
これまでのことを土台に、
活動が新しい場面に切り替わっていく感じがしています。
この夏は、セミナーでお伝えした通り、
【ダイエット×心理】
の講座を開催していき、
次の秋分→冬至に向けて、一つの形を作りたいと思います！
＊ ＊ ＊
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ということをお伝えしました。
いただいた感想です。
私は、先生のところで学びはじめてもうすぐ5年目になりますが、
明らかに学びはじめてから生徒さんとの関係性が良くなったり、活動が好転していってるのを感じています。
それは、こういった内容のことをずっと教えて頂いてるからだ！と改めて実感しました。
得意な技術×心をセットにして提供すると、今の活動はもっと楽しくなると仰っていましたが、本当にそうだなと思います。
自分の心を磨きながら学び続け、このまま進んでいきたいと思います！！
お母さん世代に特に聞いて欲しいと言っていましたが、母親の立場からしてもぜひ、聞いて欲しいです。
私もこういった学びを続けてから、息子や家族、地域の人など関わる人との関係性も良くなったと思います。
人と関わるとトラブルに発展しやすい人には、ぜひオススメしたいです。
感想をいただき、ありがとうございます。
今回、この内容にしたのは、ダイエット指導をされている方たちとお話をしていて、
相談者の心の問題について、どう対応していいか分からない、、
と、聞くことが多いからです。
「アドバイスをしても行動しない」
「最初は行動するけど、その後が続かない」
「自己肯定が低い人に、どうアドバイスすればいいか分からない」
「ダメな自分を責めてしまう人に、何て言っていいか分からない」
「お菓子やお酒をやめられない人に、がまん以外の方法を提案できない」
・・・・・
・・・・・
・・・・・
体質改善や栄養の知識はあるけど、
心の問題について対応できない様子を伺い、
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の話をしようと思ったのです。
栄養学では解決できない
ダイエット指導を行っていると、こういった現実的な問題が出てきます。
あなたは、このような相談者の心のことに、どう対応していますか？
この場合、やせる方法や、栄養学では解決できません。
・食べる罪悪感がある
・行動が続かない
・悪い習慣をやめられない
・自信がない、自己肯定感が低い
・ダメな自分を責めてしまう
・自分のことが好きになれない
というのは、心の問題だからです。
しかし、これを解決しないとダイエットが進みません。
悩んでいるのに、見て見ぬふりはできないのです。
ダイエットのサービスを真剣に提供されている場合は、この意味がよく分かると思います。
次の段階に
ダイエット指導ができる人は、ここ数年で増えました。
しかし、関係者にお話を伺っていると、この部分をフォローできている人はあまりいません。
こういった状況を受けて、
「ダイエットのアドバイス」
というのも、
次に進む段階なんじゃないかなと思っています。
この日のセミナー内で、
【ダイエット×心理】
のことに力を入れていくと宣言したので、
お問い合わせや、関係各所から、お声がけをいただくようになりました。
ダイエットの仕事を始めてから12年。
これまでのことを土台に、
活動が新しい場面に切り替わっていく感じがしています。
この夏は、セミナーでお伝えした通り、
【ダイエット×心理】
の講座を開催していき、
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