● 食べ過ぎをどうにかしたい場合の解決策
体質別ダイエット講師の細江啓太郎です。
体は日々の習慣によってできあがっていくので、
痩せよう！ と思ったら、
太る習慣→やせる新習慣
に変えていくとそれが達成できます。
そのためには、体の仕組みや食の効能など、
やせる新習慣を作るため知識が必要です。
体質別ダイエット診断士資格講座では、
体質別のやせる食べ方や、
ストレス食いのメカニズム、
食欲リセットの方法など、
ダイエットと食の関係を詳しく学べます。
受けていたただくと、無理な食事制限をしなくても、
自然と食べる量が減っていきます。
受講生からいただいた感想です。
【体や気持ちの変化はありましたか？】
食事に対して全く新しい考えになりました。
また、●●もするようになり２週間頃には無駄に食べなくなりました。
【気づいたことや感想をお聞かせください】
本当に学んでよかったです。
先生の説明もわかりやすく、素晴らしい内容でした。
もっと勉強を深めていき、自分の中にしっかり取り入れたいです。
ありがとうございます、
ご感想のように、この方法で体を整えると、
自然と食べる量が減っていきます。
「食べ過ぎをどうにかしたい」
「食事制限など無理のある方法ではなく、しっかり学んでやせるライフスタイルを作っていきたい！」
という場合は、
≫こちらの講座で学べます
ただ今、体質別ダイエット診断士の入門講座を開催しています。
まず体質別ダイエットや体質診断の基本を学んでみたいという場合は、
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LINE内で実施するため、登録・解除は誰にも分かりません。お気軽にご登録ください。
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