● 心と体を整えると何が起こるのか？
体質別ダイエット講師の細江啓太郎です。
『心と体を整える』
ということを生きる一つの基準にしているのですが、
それは、人生を楽しくする手段になると思っているからです。
体が元気だと、動ける範囲が広がるので、出会いや体験が増えます。
そうなると、彩り豊かな人生になり、語り継ぐストーリーも増えていきます。
やっぱ、色々なことを体験している人の話はおもしろい。
紆余曲折も含めて、自分が見たことのない世界を語ってくれる人の話は、興味深く聞いてしまいませんか？
動くほどストーリーが増えていく。
体を整えると、自分の人生物語がおもしろくなっていきます。
心に余裕がないと、嫌な出来事に遭遇した時に、
思わず感情的なリアクションをしてしまいませんか？
それを繰り返している限り、
新たな展開は望めないですよね。
逆に、そういった場面で心に余裕があれば、
いつもと違った選択肢も見えてきます。
・嫌なことがある→感情的リアクション→いつもと同じパターン→人生が変わらない
・嫌なことがある→余裕がある→新しい選択肢が見える→いつもと違った道に進める
人生の分岐点は、日々の生活の中にあるので、
その選択肢を増やせるように、心を整えています。
心と体を整えた先にはどんな未来が待っているのか？
それを確かめることも、これからの楽しみです。
↓ 現在開催中の講座はこちらからチェックできます
▼ 心と体を整えるダイエットコミュニティ
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【冷え太り・熱太り・血太り・水太り・ストレス太り】
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『心と体を整える』
ということを生きる一つの基準にしているのですが、
それは、人生を楽しくする手段になると思っているからです。
体を整える
体が元気だと、動ける範囲が広がるので、出会いや体験が増えます。
そうなると、彩り豊かな人生になり、語り継ぐストーリーも増えていきます。
やっぱ、色々なことを体験している人の話はおもしろい。
紆余曲折も含めて、自分が見たことのない世界を語ってくれる人の話は、興味深く聞いてしまいませんか？
動くほどストーリーが増えていく。
体を整えると、自分の人生物語がおもしろくなっていきます。
心を整える
心に余裕がないと、嫌な出来事に遭遇した時に、
思わず感情的なリアクションをしてしまいませんか？
それを繰り返している限り、
新たな展開は望めないですよね。
逆に、そういった場面で心に余裕があれば、
いつもと違った選択肢も見えてきます。
・嫌なことがある→感情的リアクション→いつもと同じパターン→人生が変わらない
・嫌なことがある→余裕がある→新しい選択肢が見える→いつもと違った道に進める
人生の分岐点は、日々の生活の中にあるので、
その選択肢を増やせるように、心を整えています。
心と体を整えた先にはどんな未来が待っているのか？
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