人生はイレギュラーの連続

体質別ダイエット講師の細江啓太郎です。

こうなりたい！

と目標を設定して、

達成できる時と、できない時がありますよね。



達成できない理由の一つは、

人生における

不確定要素

を考慮していないことです。



あらかじめ計画を練っていても、

イレギュラーなことにたびたび襲われませんか？


例えば、仕事の合間に何か進めようと思っても、

眠くなってできないとか。

なんかだるいな、、とか。


頭でやろうと思っても、

体が言うことを聞かない状況。



時には、家族や恋人とケンカすることだってありますよね。

感情のアップダウンで、やりたいことも手がつかないとか。

その他にも、無意識で、心のブレーキが働くこともあります。



気持ちはサクサク勉強とかしたいけど、イメージ通りに進むとは限りません。

自分の体のコンディションとか、周りの環境にどうしても影響を受けます。



なので、最低限やっておきたいのは、

体を整えること。


これは自分でコントロールできるから。

心のブレーキを認識するのも、

やろうと思えばできます。



目標設定は大切なのですが、

それと同じくらい重要なのが、


※足止めする要因を認識して、対策を練っておくこと


です。



まずは、やりたいことに突き進める環境を整える。

人生はイレギュラーの連続ですからねっ！w




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