脳をだまして食欲をゼロにする究極の方法

こんにちは、細江啓太郎です。

今発売中の女性セブンに、ダイエットの記事を執筆させていただきました。

（6月20日号）



４ページの特集で、食欲コントロール術について解説をしています。

脳をだまして食欲をゼロにする究極の方法！
『脳ゼロダイエット』

というテーマです。



ダイエット成功のカギを握っているのが、「食欲」です。

これを適切にコントロールするにはどうすればいいのか？


こちらで解説をしました。


図解でまとめてあるので、ぜひ読んでみてください＾＾

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