食べる風邪薬

〈今日のグリーンスムージー〉
材料
グリーン…春菊1/2パック
フルーツ…洋ナシ1個、かき1個、りんご1/2個、バナナ1本、レモン1/6個
水…200cc

『春菊』に含まれているβカロチンには抗酸化作用があり、肌の老化を予防してくれます！

また、独特の香り成文には、咳を止めて痰を鎮める作用があります。

漢方では、食べる風邪薬として珍重されているので、風邪気味の方や、体調を整えたい方におすすめです！

効果…免疫力アップ