即効エネルギーチャージ！スムージー

〈今日のグリーンスムージー〉

材料
グリーン…水菜1/4パック
フルーツ…パイナップル1/6個、メロン1/6個、スイカ1/8個、バナナ1本、なし1個

先日、水菜がちょっと辛かったので、量を少なくしてみました。

程よく甘く、さわやかな味で美味しいです！

パイナップル、バナナ、メロンには糖をエネルギーに変換したり、脳の機能を高める栄養素が豊富に含まれているので、朝からバリバリ仕事をしたい人にオススメです！

効果…疲労回復、記憶力アップ