• そろそろ持久力も

• のどかな田舎へ

• そう甘くないハル練

• FTPテスト、撃沈。。。

• スイム再開！

• 休息週が下手

• レベルの差を見せつけられ

• 趣味なのに義務感⁇

• 今日の1000mTT

• TRXっぽいヤツ

• 誕生日プレゼント

• いつになったら落ち着くのか

• 1種目だけだとシンドい。。。

• 今は3本ローラー一択

• 明日からはプール難民

• ついに余波が・・・

• スイムはもっと頑張りましょう

• BU走嫌いかも・・・

• 強度不足か・・・？

• 大臀筋を使うのだ

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