• 現状把握のショートインターバル

• 難しく考えすぎてた

• そんなに替えなあかんか？

• キャッチ、ムズい

• Emonda + Mavic = ？

• やっぱり遅くなってたラン

• 肩のゼロポジション

• もっと走ろう

• 改善しようとして遅くなる件

• 練習内容に迷い

• カイゼン始めました

• ちょっと掛かってきた

• 凄いぞ、オッサン世代

• 長年サボってた左肩甲骨よ

• もっと1000mを

• 泳ぎ方を思い出したと思ったけど・・・

• 800mでもグダグダ

• 30分の壁

• ビワイチできず

• ここからはじまる

<< 前ページ次ページ >>