• 走る時間と強度は考えないとな

• まだ50mではないのかも

• 疲労溜まり気味？

• 50mにちょっと慣れてた

• 脚力が無いんだろな

• 頑張らず頻度のみ

• スイムまで終わらせてしまおう

• 暑い中走ってる人の多いこと

• 50mバタはじめました

• 無酸素運動効果がなかなか点かない

• やり慣れないことすると、、、

• ラン再開

• ラン重視のはずなのに・・・

• ヒドい仕事だ、、、

• スイム再開ならず

• ようやくトレ再開

• 京都丹波トライアスロン　レース記2／バイク編

• 京都丹波トライアスロン　レース記１／スイム編

• 報告／京都丹波トライアスロン

• 結局サラ脚ではない

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