• バチャバチャ泳がないよう

• 頑張り足りませんか？

• 全然走れず、そして登れなかった

• 癖ってぬけないな

• こんな緩いスイートスポットでいいのか？

• ラン400m*8と10分閾値泳と

• 足捻った

• バチャバチャ泳いでます

• ノートレ回避のモデレート

• やり過ぎの復帰練

• ちょっとはクロール上手くなったか？

• まだ気持ちが入らないジョグ

• ピッチに慣れてきたかも

• ジョグ再開

• ちょっと心臓がシンドい

• 京都丹波ロードレース

• 粉に塗れたランシューズ

• こんなイメージ、合ってる？

• 左腰が流れる癖

• 忙しないピッチ

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