• 肩の解し方

• 一応、こんなこともやってます

• お手本は2歳児

• ゆる～くスイム

• ハンガーノックか？

• 体が徐々に順応する

• おっと危ない

• 目的を持ってメニュー組んだはずなんだけど・・・

• 解らんくなってきたよ

• キック！キック！キック！

• そんなつもりじゃなかった

• 今、何周目だっけ？？

• やってるうちに少しは・・・

• ヤツは忘れた頃にやってくる

• 平日は球場ぐるぐるが定番

• どんなに練習しても楽になることはない、ただ速くなるだけだ

• 少し強度が強いかもしれない

• やっとできたマン

• スイムのち頭痛。。。

• 少しずつ成長するしかないんだなぁ

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