今日はジョグの日。
昨日はPCを立ち上げなかったので、
新年早々にブログをサボりました。
昨朝は例年通り初日の出ジョグに出掛けましたが、
あいにくの天気でご来光を拝むことはできませんでした。
起床時に雨上がりのどんより曇りで、
まぁ無理やろなと思いつつ、
起きてしまったしと出撃しましたが、
将軍塚へ向かい道すがら小雨が降り始めたので、
雲の分厚い東山方面は断念し、
薄明るい街中方面へ回避したものの、
ついに日の出を見ることなく帰宅と相成りました。
うって変わって、本日は雲一つない快晴。
昨日がこの天気だったなら、綺麗な朝日を観れたのにな。。。
2日は恒例の箱根駅伝3本ローラー。
・・・でしたが、なんか乗り気にならず、
90分に予定を短縮したのに75分で終了。
3時間乗ってたあの頃は何だったのか・・・。
こちらも恒例の、妻との百人一首対決は惨敗に終わりました。
下の句をみて上の句を思い出す記憶が薄れてる。
冬休みが始まって、長女と次女が百人一首にハマっていて、
妻と四人で繰り返し対決していたところ、
やっぱり頭が柔らかいよねぇ、
娘はどんどん歌を覚えるし、反応も速いし、
徐々に手加減の必要がなくなってきました。
昨夜もブログ更新より百人一首を優先した結果のサボりでした。
ということで、これから百人一首やってきます。
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今日のトレーニング
ラン 65min E2
10.40km 136bpm TE3.3 6:18/5:12pkm rTSS58.0
バイク 75min E1
35.0km 104/151pm TE2.1 NP109/155W TSS28.0