今日は休養日。
バイク洗車も昨日のうちに済ませたので、朝寝坊。
今週は明日からバイク、ラン、スイム、
それぞれ1日軽めにトレーニングして終了予定。
いつも参考にさせてもらっているトライアスロン解体新書 によると、
トレーニング効果が現れるのに10日かかるそうで、
今更足掻いても疲れるだけ、ということで、
疲れ残さない程度に刺激を入れることを念頭に過ごします。
接骨院で右膝チェック。
薄筋の張りはトレーニングの強度に応じて未だ出ますが、
鷲足炎の痛みはもう出ません。
6/21を万全で迎えるためにと、やたらと通院を勧められます。
原因を的確に見つけてくれて、直ぐに痛みから解放されたので、
すごく感謝しているのですが、
若干営業色強すぎる感があります（苦笑
あと少しなので大人しく従っておきます。
今週末がデビュー戦の割には、あんまりソワソワしていません。
これ、あまり良くない傾向かも。
学生時代の経験から、
こういうときは直前になってすっごい緊張しちゃうパターンです。
まぁ、荷物準備始めたらソワソワしてくるんでしょうけどね。