ブログに来て下さりありがとう
熱中症警戒アラートが鳴り響く朝
今日の名古屋は驚異の37℃予想〜
夏大好きな私は朝から洗車しながら水浴び
こんな時間がけっこう好きだったりする♡
みんな熱中症に気をつけて元気でいてねー
「怒り」とは
不当な扱いや理不尽な語源に
さらされた時に人が感じる
自然な感情のこと
心理学では「怒り」は
第二感情と言われている
第二感情⁉︎
第二感情は2番目に出てくる
感情のこと、怒って当然と
思える出来事より前に実は
感じている感情がある
それが第一感情
直前に生じた感情のこと
ほとんどの場合は
「怒り」に隠れて自覚できない
では
第一感情とはどんな感情⁉︎
それは
悲しさ、寂しさ、不安、恐れ
などネガティブな感情
例えば
子供が帰宅時間になっても
帰って来なくてイライラして
やっと帰って来たら…
「何時だと思ってんの⁉︎」
「なぜ門限守らないの⁉︎」
叱りつけてしまう事がある
しかしこれらの感情の前には
第一感情が隠れている
その第一感情とは
「何かあったのではないかと
心配で仕方なかった」
この「悲しい」や「困った」
が第一感情であり
これらを感じたことによって
「怒り」が発生したのだ
自分にとって守るべきルールを
破った相手にあからさまに
怒りをぶつけるのではなく
怒りの陰に隠れているであろう
第一感情を見つめ直してほしい
自分の想いや願いに気づくと
怒りのコントロールがしやすく
無駄なエネルギーを使わずに
自分自身も穏やかにいられる
カッとなる事は体にもよくない
出来るだけ穏やかにいてほしい
とか…何とか
偉そうに言ってる私だけど
先日めちゃめちゃ
腹立つことがあったのよ😤
聞いてくれる〜
みんなも知ってるかな⁉︎
自転車に乗る女が
信号無視をして子供に接触寸前
子供は避けようとして転んだが
女は止まる事なく知らん顔して
その場を余裕で逃走
動画で回ってきたの🎥
はっ💢
自分の事しか考えてないアホ女
こんなアホ女が普通にいる現実
通行人が
「おいっ‼︎」
呼び止めるもスルーして
走り去る超図々しいアホ女
子供がもし怪我したら
どーすんだ‼︎
この場合の「怒り」は
私は仕方ないと思ってる
こんなアホ女に
第一感情を使う事が勿体無い
あるとするなら
子供を平気で転ばせておいて
自分のことしか考えられない
哀れなアホだな〜ってこと
可哀想とか悲しいとか
私は全く思わない
子供が怪我しなくて
本当に良かったとだけ思う
幼い子供を平気で転ばせても
止まることなく知らん顔して
平然と走り去るアホ女に
同情なんていらない😡
こう言う人間は
痛い目に合わないと
マジで分からない
世の中舐めてるし
心がブスすぎる
恥を知れ‼︎💢
どれだけ急いでいようが
そんな事は言い訳にすらならん
子供が本当に怪我でもしたら
取り返しのつかない事になる
それこそ一生かけて
償う事になるかもしれない
このアホ女は悲しいことに
「心がマックスで貧しい状態」
心が貧しい状態とは
「自分の素晴らしさを
知らない状態のこと」
アホ女は
自分がした事を理解し
きちんと子供に謝罪すべき
久しぶりに本気で
怒りを感じた瞬間でした