今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます♡
先日
シーズウォーキングスクール
明石校の
レッスンにお越しくださいました
お2人さま✨
お2人とも
共通のご趣味がおありでした
スポーツ歴もとても多く
お仕事もこなし
家族も大切にされ
毎日をフルに
楽しまれているご様子でした✨
日頃から
姿勢をとても意識されている
ご趣味をお持ちということもあり
初回から
目線はしっかり上がっておりました
なかなか歩くことに
集中すると
どんどん目線は下がってくるもの
なのですか
やはり
さすがだなぁと
感じました♡
しかし
脳と身体はなかなか一致せず…
『なぜか…難しい💧
どうして歩くのがこんなに難しいの…』
というご感想もいただきました
脳と視覚の入れ替え作業は
必ず必要なので
60分レッスンでは
しっかりご自身と向き合う時間
となっていたのではないでしょうか
正しい姿勢と歩き方は
健康寿命や見た目の印象UPにも
繋がります
姿勢や歩き方を整えて
ココロもカラダも真っ直ぐに…
健康でありますように♡
ありがとうございました✨
今日も目線を上げてしあわせに
歩きましょうね♡
ありがとうございます♡
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一般社団法人シーズ