この度は〇〇するだけで不調ぬけ
ご登録有難うございます。
その〇〇の答え。足裏ですと昨夜お伝えしました。
タオルで作ったコブを踏むだけ。
これが痛い。普通に痛い。
とても痛い所があります。
そもそも、疲れが不調の原因。
いつしか、溜まったお疲れが
筋肉に、内臓に、心に、動きに
影響します。
とはいうものの疲れに気づけない。
疲れの自覚がない。
いや出来ない。
頑張り屋さんは、なおさら分からない。
これ実は困りもの。
頑張ることはできても
ゆるめることが出来ない。
そもそも、緊張してる、力が余分に入る？
これがまた、分からない。
考えてみれば、教えてもらっていないかもしれない。
頑張ることは超得意！
が、リラックスが苦手？
リラックスが必要とは知っていても自分がリラックス
出来ているかどうかが、分からない。
そうこうしているうちに
プチ不調は本格不調に育ってしまいます。
今、とても体調が良くなり疲れにくくなったOさんもその一人。
ひたすら頑張り続けて病にもなり、さすがにこれではいけないと
色々試みるも、続かない。
自分で自分を楽にしてあげる方法が分からない。
が、学ぶことで今は、リラックスの達人に！
大丈夫ですよ。今まで頑張ってきた方に、ぜひ、
ゆるめることを体験してくださいね。
どんなに必要性を語っても、必要性も緊急性も
実感できません。
どれほど、自分自身を固めているのか
どれほど、柔軟性とは程遠いのか？
これは体験に勝るものはないですね。
今回の体験会では
心も体もほぐすことで
どれほど軽快になるかを体験できます。
不調を言語化不調を言語化してみると
その原因が見えてきます。
対策は、簡単足裏デットクス。
そして運動不足解消のスィッチを入れるのは
足首回しなんですね。
聞いただけで終わらず、実践して
体の不思議と素晴らしさを味わってほしいのです。
あなたの今後のセルフケアのきっかけに。
体験会は
２８日残席２名
３０日１日は夜の時間。
さて、勇気を出して１ミリ前に！
今後の案内が不要な方はこちらから配信停止できます。
体験会はこちらから
夜時間のご希望がある方は夜時間！とコメントください
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