筋トレのダメージに誰よりも苦しんでいます、２年の姫野です。
新シーズンが始まってもうすぐ１ヶ月。
きつい筋トレ期間が続いております、恐るべし、鍛練期。笑
ただ、ひたすらメニューをこなすだけだった昨年とは少し向き合い方が変わりました。
飛込をやる上で必要な筋肉を必要なだけきれいにつける。これが最近のこだわりです。
新習慣、プロテインミルクティー味です。
タンパク質に加え、コラーゲンと鉄分も含まれているので女子に嬉しいです*\(^o^)/*
そしてこれ、おいしい…！
いつの間にか同期の筋肉愛に染まりつつあります。
同期が私に与える影響は絶大です。
誰かに元気がないと自分の気持ちも塞ぎます。かき氷食べてだいぶリフレッシュしてくれたようで、安心しました。
心配してたんだよ。笑
さてさて、同期からのフリに答えて最後にオフ期の写真を少しだけ！
ひとりでバンコクの旅行代理店インターンに参加してきました！
都心はかなり道路も整備されています。毎日この渋滞。タイではピンクのタクシーがメイン。
オセロみたい笑
東南アジアの風物詩、屋台！
トロピカルフルーツがカップ入りで売っています(お腹痛くなりました笑)
経済成長を遂げた都市の活気と、東南アジア特有の熱気と香りに包まれて、実りあるオフを満喫できました。
たまには、プールから飛び出してみるのもいいですね。
今回はこのあたりで失礼致します。
つぎは、りおちゃん！
ニューヨーク通信そろそろかなぁ(๑°ㅁ°๑)‼✧