筋トレのダメージに誰よりも苦しんでいます、2年の姫野です。
新シーズンが始まってもうすぐ1ヶ月。
きつい筋トレ期間が続いております、恐るべし、鍛練期。笑
ただ、ひたすらメニューをこなすだけだった昨年とは少し向き合い方が変わりました。
飛込をやる上で必要な筋肉を必要なだけきれいにつける。これが最近のこだわりです。
タンパク質に加え、コラーゲンと鉄分も含まれているので女子に嬉しいです*\(^o^)/*
そしてこれ、おいしい…!
いつの間にか同期の筋肉愛に染まりつつあります。
同期が私に与える影響は絶大です。
誰かに元気がないと自分の気持ちも塞ぎます。かき氷食べてだいぶリフレッシュしてくれたようで、安心しました。
心配してたんだよ。笑
さてさて、同期からのフリに答えて最後にオフ期の写真を少しだけ!
ひとりでバンコクの旅行代理店インターンに参加してきました!
毎日この渋滞。タイではピンクのタクシーがメイン。