• 6月の走行距離

• 7/7

• 6/22

• 6/20

• 6/17

• 6/12 600×6〜8

• 6/9 4km×3+1km×2

• 6/8 鈴木(＋佐藤) 本練

• 6/5•6 600×4

• 5〜6月 練習計画

• にしむらなおき 成長の記録(4/10•17•20の本練記録)

• 5/30 1000+2000+2000

• 5/28 阿部•大場本練記録

• 5/26 1000×2〜3

• 5/18 尼子•松尾•櫛野本練記録

• 5/11 6000〜8000mPR

• 5/8 2000×2

• 4/28 本練デー

• 4/25 本練デー

• 4/3 本練デー

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