タマラ アドバンストプラクティショナーのキョンです。
唐突に思ったんですが、
嫌いな人を嫌い！って思うのは仕方ないけれど、
その「嫌い」と思った自分に縛られるのはやめようと思いました。
どういう事かというと、、
一度「嫌い」と思ったからと言って、
ずっと嫌い、全部嫌いでいないといけないことはない、ってことです。
私、実は人の好き嫌いを自覚し始めたのは、
ほとんどここ数年のことで、
自分の内側にはあったんだけど、
嫌いなんて自覚しちゃうと、自分が汚れてしまうようで
「思っちゃいけない」と思ってました。
でも、その「嫌い」に蓋をしてしまうことの方が、
自分の中にマイナスを作ってしまい、
そのことが自分を汚してしまうのだとわかったんです。
だから、今は、嫌いなものは嫌いだ、
と、嫌う自分も認めています。
ところが、一度自分の中で「嫌い宣言」をしてしまうと、
もう、その嫌いな対象の100％が嫌いになるどころか、
それに付随する全てが嫌いになるという現象を起こしていました。
ヘンなところに発揮される私の完璧主義。
そうなると、その対象の人であれ、モノであれ、
ここ良いのではない？と少しでも思おうものなら、
キョンAが、「オマエ、先日嫌い宣言したろうも？！」
と、良さを認めることを許さないのです。。
それは、ちょっと苦しい。
そして、その完全嫌い主義は、
跳ね返って、自分に対しても同じことをやっている。
てゆーか、自分に無意識にやってることを、
人やモノにしていたのかもしれません。
面倒くさいなあ、、、相変わらず私。
でも、これは、嫌いという感情をしっかりと知るための
通過儀礼かも、、と思っています＾＾
好き嫌いは、感情・感覚ですが、
それをすべて行動に結びつけることを見直そうとしています。
なぜなら、それをすると、自分自身が縛られてしまうから。
感情・感覚から一呼吸置いて、行動することは、
仕事なんかでできてると思ってましたが
実は全然出来てませんです、、
あ、それと、
ある日突然、誰かを拒絶してしまう、という行動について、
理由は様々だと思いますが、
その理由の一つとして、
とても好きであるからこそ、
その相手を嫌いになった自分が嫌で
そんな自分と向き合いたくなくて、
拒絶するっていうのもあるんだと思いました。
向き合ったら、自分の何かがまた解明できるかも。