最近は、実感ノートを書いたり、
このブログに書きながら、
過去のわだかまりを少しずつ解消していっています。
どれも、過去に出会った誰かとの関わりの中で、傷付いたことが、ずっと残っていて、
忘れたつもりでも、
やっぱり、しっかりと残っていたもの。
やっと今になって、
自分も相手をも、客観視できるようになって、
今の私として昔の私を見つめることで、
いろんなことがわかってきました。
当事者の時は、その時を乗り切ることで精一杯だった。
辛くてたまらないこともあったし、
関係する人を恨んだり非難したり嫉妬したり、
自分を省みることなんて、思ってもみなかった。
今、やっとそれらの出来事は、
全て私の糧になってくれたと
心から思えるようになれました。
すると、
すっかりとわだかまりが消え去ったとは言い切れないまでも、
少なくとも、関係した人を恨んだりする気持ちは薄れていきました。
現在でも、大変な出来事に出会った時、
うろたえたり、
悩んだり、
いろんな感情が渦巻きますが、
その都度、自分の気持ちを確かめながら
マイナスな感情の時は、
特にその理由を確認しながら過ごしていると、
穏やかな気持ちで過ごせることが
増えてきたように感じてきます。
でも、ですね、
穏やかばっかりの毎日は、
なんだかつまらないなあ、、とも思ってしまうのも、正直なところ。
だから、新しいことに挑戦したいんだと思います。