おはようございます。小野敬子です。
喉は開けるのか、閉じるのか。
分かるようで、分からないボイトレあるあるです。
話す人と聞く人が言葉の意味を同じように認識していないと、とんでもないことになってしまいます^^;
ちなみに、
お腹に息を吸って
と、いうのもよくありますよね。
足の裏から息を吸って
という高度なものまであります。
これらを非科学的な表現だと言いたくなるかもしれません。でも、理解すると、この表現でピッタリくるのですよね。
喉を開ける・閉める問題も、補足したら納得できます。
喉を開けるという時の喉と、閉めるという時の喉は、厳密にいうと違うものです。
びっくりですね。
喉を開けるというのは、口腔や咽頭腔に空間を作って豊かに響かせるという意味です。
咽頭腔共鳴がうまくできると重量感のある豊かな響きになります。第一声でおぉ〜と聴き惚れる声です。
一方、喉を閉めるというのは、声帯を閉じるという意味です。
声帯はもっと奥の方、甲状軟骨という骨の中にあります。
声帯が閉じていないと、息もれしてしまい声が作られません。ピタッと閉じていると、呼気を声にすることができます。
ただ、声帯は普通はさわれません。
周りの筋肉群や懸垂機構がサポートしてくれます。閉じたり開いたり、伸ばしたり縮めたりして声の高さや音色を調節します。
歌が上手い人はこのサポートの筋力がめちゃくちゃ発達しているんです。
でも、残念ながら一般的な現代の人は、眠っている筋肉が多いんです。
この声帯をサポートする部分を目覚めさせていくのがボイストレーニングなんですよ。
ボイストレーニングは、どんな年代の人もできます。適切に鍛えれば、声は出しやすくなりますよ。
ボーカルの生徒さんも、
レッスンでストレッチ、発声をすると体力作りをしているみたいで気持ちいいです。
だんだん声が低くなってきた気もしますが、同じキーで歌えることが目安になってます。
だんだん声が低くなってきた気もしますが、同じキーで歌えることが目安になってます。
低い声を出したことがなくて、話し声がキンキンしていると言われてしまうんですが、歌でいろんな曲を練習したら話し声も幅が広がったみたいです。
と、レッスンや歌を通して、ご自分の声に意識を向けられているのが嬉しいですね。
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