管理栄養士 吉田けいこです♪
今日もとっても寒い一日でしたね
地元のマラソンandお祭りだったのですが、雨も降ってきてげき寒
娘の保育園も演奏発表があり
寒い中朝からよくがんばりました♪
そしてお祭り→寒かったからみんなでお風呂
とお出かけDAYだったので
夕飯も疲れて作る気ゼロの
やる気ゼロサラダ
カットサラダとひじき煮、
ホワイトビネガーと亜麻仁油を入れて完成
そんな今日の夜ご飯♪
○白米
○サラダ
○お刺身
○韓国のり
あとは今日はビールももいただきました
なかなか痩せたいのに痩せないダイエッターの皆様
一緒に頑張りましょう
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