簡単♪スンドゥブごはん♡ | 腸内環境を整える/インナービューティ―/産後ダイエット/管理栄養士/家族の健康・ダイエット/茨城

腸内環境を整える/インナービューティ―/産後ダイエット/管理栄養士/家族の健康・ダイエット/茨城

美腸に関する学びやお料理、食生活、産後ダイエットなどについて綴っております。ママの幸せを食からたくさん創りたい♪子育についても綴っております♡現在はリクエストにてお料理教室開催中です♪




管理栄養士 吉田けいこです



ここ2、3日夜になると熱が出ていた息子ちゃん、、

昨夜首や足の痒みがひどくなり、、

病院に行くと溶連菌とのことびっくり
(今流行ってるみたいですね)

どうしても午前中はお仕事に行かなくてはで

病院にはパパが付き添いで行ってくれたので、ほんとに感謝ニコニコ

ご機嫌ななめな息子ちゃんを主人の実家にお迎えにいくと、ニコニコ笑顔になりました♡

痒いし体もだるい中、ママがいない中検査などよく頑張ってくれました照れ

そんなバタバタな日の夜ご飯





○白米

○スンドゥブ

○きゅうり

○韓国海苔


あとは今日は赤ワインもいただきましたチュー


なかなか痩せたいのに痩せないダイエッターの皆様ハート


一緒に頑張りましょうラブラブ



Instagram♪

日常と簡単♪美腸が叶う簡単なお料理のご紹介

 

 


 公式LINEが完成しましたのでご登録くたさいませ♡
 
 
 
公式LINE♡ 友達登録限定プレゼント♪
麹についての基礎知識や
簡単レシピがなんと!10品分もついてきますニコニコ

 プレゼントのレシピだけで

簡単に♡

素敵な麹プレートが完成しますよキューン

 

ご好評いただきております💛