inner beauty
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低糖質
ただ今ゆるく産後ダイエット中です♪
今日は体が重めだったので
お夕食用に簡単♪デトックス野菜スープを仕込みました
こちら味付けは塩麹のみ♡
さてさて、
皆様はお料理するのは好きですが
？
？そんなわたしも疲れている時
忙しいときは
何も作りたくないと思います
そんな日もありますよね
お料理がめんどくさくなる原因
何だろうと考えてみると
片付けや下ごしらえもですが、、
仕上げの味付け！
ってことはありませんか？ね
○なかなかお味が決まらない
○いつのまにか濃くなってる
（味見してるときにあるあるですよね笑）
○いつも同じ味でマンネリ化
など悩んでいて
頑張っているうちに疲れたり
そんな方の救世主が
塩こうじ
醤油こうじ
旨味たっぷりなので
これだけでも味が決まったり
使い方をマスターしていけば
アレンジ自在なのです♡
詳しく知りたい方
来月に
はじめての麹レッスンを
開催できればと思っております♪
（すでにリクエスト多数
いただいております
）
）詳細決まりましたら
またこちらでお知らせさせていただきます♪
ただいま
ビューティージャパン東海
ビューティージャパン東海ファイナリストとして挑戦中です！
下記をできれば1日1ぽちりして頂き
応援よろしくお願い致します
beauty Japan東海大会について↓
あたたかく見守り
応援していただければ嬉しいです♪
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あなたやご家族にとって最適で快適な毎日を
日々のお食事からかなえましょう♪
管理栄養士 吉田けいこ
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