じめじめしたお天気が続いておりますが、夏ももうすぐですね
７月は自分の誕生月でもあり、なんだかわくわく
さてさて、昨日は姉と姪っ子ちゃんと会えてリフレッシュできました
ここ2、3日は自宅に🏠こもりがちだったので、久しぶり
楽しかった〜
楽しかった〜
仲良し♪この日はランチもして
案の定なかなかの怪獣っぷりで笑
ゆっくり食べるのも難しい今日この頃ですが
仲良くしている姿がなんとも微笑ましい
そして夜ご飯は主人はいらないとのことで、娘ちゃんと2人
気合いも入れずに笑冷蔵庫にあるもので
お野菜をもりもり♪醤油麹のドレッシングでいただきました
醤油麹とナッツの組み合わせって本当に美味しいです
余談ですが、私のおすすめは
玄米ごはんに醤油麹＋くるみ＋亜麻仁油＋海苔
の組み合わせ♪
シンプルなんですが、コクがあってすっごく美味しいですよ
そして、この量のお野菜はなんだか久しぶり♪
主人がダイエットをしている頃は、毎晩これくらいのサラダをもりもり食べていました
最近は若干体重が右肩上がりの旦那さま
そろそろ夏に向けて家族のダイエットにも力を入れたいと思います
今日もお付き合いいただきありがとうございます
よい１日をお過ごしください
KEIKO