やってんの？腹筋100回
買い物と本屋以外ヒッキー
ダラダラダラダラごろごらごろ
全然やる気なし
朝セット
ココナッツオイルラテ、ゆで卵、海苔巻きチーズ
昼セット
挽肉目玉焼き、ワカメ・レタス・水菜のサラダ、納豆
スゲーめんどくさくて、食べなくても良いかと思ったが、アーモンドに走りそうなので気合い入れて食べる
マヨネーズ・レタスの組み合わせが食べたかった
おやつ
ココナッツオイルラテ、アーモンド、イワシセンベイ
夜(旦那夜勤)
ラタトュイユ、サラダ
朝食前血糖値99優
指先がいてぇとなり見てみたら
わかりますでしょうか、
左指先のぷつぷつ水泡。
これが掌や指先にいっぱい。
左手にも移ってきやがった。
ちょっと薬を塗り忘れるとこの始末、ただまだかいーくなってわない。
このぷつぷつが引くと、右指先のようにカサコとなりひび割れ状態
全くやってらんなーい！
更に左膝の軟骨くんが突然復活。
曲げのばしが痛くて階段がヤバイ。
壁につかまり軟骨くん体操を、せっせとしてみるがどうなるやら
何が辛いって自転車が痛い！自転車族としては致命的だ。
指やら膝やら困ったもんだぜ
今日のアカ なに？
