何が得意で
何が不得意なのか
何が好きで
何が嫌いなのか
何をするとワクワクして
何をしたら嫌な気分になるのか
誰と一緒にいたいか
誰と一緒にいたくないか
日々の生活に追われて
自分の気持ちを置き去りにして
そして
自分の事がわからなくなっていました。
DEAR DEAの講座でのワーク
人生の棚卸しをする
ポジティブポイント
ネガティヴポイント
自分史
これらを書き出すことによって
忘れていた事
本当の気持ち
強み
弱み
気づきがいっぱいありました。
まだまだ制作途中
コツコツ作っていきます
今まで生きていて