【自分も家族も♡
心から大切にできる私へ】
3ヶ月で自分のカラダが好きになる
骨格改善BODYメイクレッスン
【オンライン / 対面：大阪・堺市】
おぉ〜♡
立った時の感覚が全然違う！
自然と後ろに行く感じ♡
本当にこういう反応って
めっちゃ嬉しいんですよね♪
でしょでしょ〜♡ってこっちまで、
むしろ私の方がテンション上がってます。
とってもスレンダーでパッと見た印象は
スタイル良いこちらのママさん。
実はＯ脚とお腹周りに悩まれています。
パンツスタイルが多く、服を着てれば
そんなに分からない。
でも脱いだら実は…
こういう方って多いと思うんです。
確かに隠せるんだけど、でも！
やっぱり自分が自分の身体を好き
そう思えることが1番ですよね♡
学生の頃、
「良いカラダしてるよね♡」
プールやお風呂屋さんへ行くと
友人からそう褒めてもらった時のこと。
褒めてくれた彼女はスレンダーさん。
わたしはボリュームのあるメリハリ体型。
痩せたかった私は素直に受け取れず、
「いやいや、どこが？笑」
本気でそう思ってました。
むしろイヤミ？なんて思ったりしてて
めっちゃ拗らせてました。汗
自分の身体が好きじゃなかったから、
受け取れなかったんですよね。
でも、いま同じ言葉をかけてもらったら
めっちゃ喜びます。笑
BODYメイクを通して
自分の身体を好きになれたから。
そして当時は分からなかった、細くても
自分の身体に自信を持てない気持ちも
理解できるようになりました。
今回のママさんも、学生の頃に
「この脚めっちゃ好きー！」
とお友達に言ってもらったことがあるそう。
だからご自身にも、
「この脚好き♡」そう思って頂けるように
まっすぐ美脚ライン
を作るレッスンをしました^ ^
足の指から股関節まで
しっかり正しいラインで動かしていく。
1回でＯ脚が直るわけではないですが
コツコツと、地味トレを続けて
美脚に磨きをかけたいと思います♡
小さなお子さんを抱っこする日々。
気がつくといつも前の方に体重が乗り、
その結果、Ｏ脚に繋がっています。
レッスンの内容プラス、
いつもの、前に体重を乗せる意識を
普段の生活でも気をつけてもらいます。
どんなにレッスンで頑張っても
いつもの習慣で過ごしていると
なかなか変化のスピードがあがりません。
なぜなら、
レッスンの時間より、普段の生活の方が
圧倒的に時間が長いから。
なので、早く変わりたいなら
日常を少しずつでも良いので
正しく変えていくこと♡
これ必須なんですよ♪
レッスンでしっかりと
固まっているところを緩めて、
ネジを締めた感覚を
思い出しながら日々を過ごしていくと
気づけばラインが整っている！
それが骨格BODYメイクなんです♡
過去の私や、このママさんのように
褒めてもらったけど、素直に受け取れない。
そんな経験はありますか？
そこって本当にあなたの魅力なんです！
でも自分でそう思えないと、輝かない…
だから！
自分で魅力に気がつき磨いていく♡
BODYメイクレッスンの募集はこちらから♡
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今度こそ本気！心も体もスッキリ、40代からのBodyメイクレッスン
1回のレッスンでの変化は
まだまだ定着しているわけでなくて、
何もしなければ数日で感覚は消えてしまう。
でもコツコツと続けていると
1ミリの変化は起きているんです。
1ミリも1ヶ月続ければ3センチ！
（例えばですが。笑）
なんか自分の身体好きになれない。
そんな方はぜひ、BODYメイクで
整えてみると何か変わるかもしれませんよ^ ^
本日もお読みいただきありがとうございます♡
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結局それも姿勢が大きく関係していたんです