先週１日に１ＤＡＹセミナー
『野菜の食べ方で不調が改善！
しっかり食べてキレイも手に入る秘訣』を
開催しました。
こんばんは。
美食脳アカデミー協会プレミアム認定講師
原田圭子です。
美食脳の基本の“キ”でもある野菜のことに
ついてお伝えしました。
受講者さまは
メルマガを１年半くらい読んでくださっていて、
メルマガを参考に実践されていました。
メルマガを読んで美食脳を意識して
実践されているなというのが、
ワークをしていただいた食事内容や
お話の中からうかがえました。
読んで実践されているところが
素敵です。
メルマガを読んでなんとなく実践されていて
効果が少しはあった部分もあったけれど
便秘や頭痛などもあり、
年々、風邪をひくと治りにくい、
疲れやすいなどの不調もあり、
直接話を聞いてみたいと思われ、
ご参加くださいました。
セミナーではご自身の現状を知っていただき、
そこから
野菜の◯と◯について
お伝えしました。
野菜を食べていれば大丈夫と
思っていらっしゃる方が以前の私も含めて
まわりにもたくさんいらっしゃいますが、、、
食べていれば大丈夫というものでは
ありません。
◯と◯が大事になってきます。
ここを意識するとカラダは変わります。
セミナー終了時には、
モヤモヤしていた部分がクリアになったと
おっしゃられていました。
その日からできることも早速実践されて
いるとのことで素晴らしいです♡
セミナーでは知識はお伝えできますが、
知識だけでは変われないのです。
そこからは
知識にプラス新しく行動すること。
そうすることでカラダが変わってきます。
☆野菜食べてるけど効果を感じられない
☆便秘や疲れやすい、代謝が落ちてきた
☆野菜がいいのはわかっているけどどう食べたら
いいかわからない
など
そんなお悩みがある方にはオススメです。
Ｍさま、
ご参加いただきありがとうございました。
今日もお読みいただきありがとうございます。
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