大阪府枚方市にて発酵美腸ごはん
料理教室を開講しています。
料理教室を初めて最初に開催した
発酵✖️ダイエット料理法を学べる
はじめましての方におすすめの
レッスンを開催します
発酵の学びから
発酵調味料を活用した
ワンプレートを楽しめる内容です
アンチエイジング料理法である
インナービューティー料理法も
お伝えさせていただきます(^-^)
✔️発酵調味料を知ってほしい
✔️腸内環境を良くしてほしい
✔️腸内環境を整える一歩になってほしい
✔️簡単に作れるごはんを知ってほしい
✔️食事を美味しく楽しんでもらいたい
私の想いたっぷりのレッスンです
子供が大好きで何度もリピートしてますなど
嬉しいお声をたくさん頂いてる
レシピになります♡
腸活が流行っているけれど
発酵ってよく聞くけれどよくわからない、、
どうはじめたらいいの？
発酵料理教室ってどんなところ？
インナービューティーって何？
インナービューティー知りたいけど
ちょっとハードルが高そう
そんな疑問・不安がある方は
ぜひきてみてください
アットホームな空間で一緒に
お料理を楽しみましょう
もちろん発酵調味料を使いこなされている方も
新しいレパートリーとして
使っていただきたいです
今でも飽きることなく
何度も何度も活用している大好きなレシピです♪
”発酵ワンプレートレッスン”
内容
・発酵の座学
・黒米玄米ごはん
・手羽先の甘辛焼
・人参きんぴら
・発酵サラダ
・丸ごとトマトのスープ
・マスタードドレッシング
・季節のお野菜
開催日
5月21日（火）11:00~14:00
レッスン費用
5,500円（税込）
（はじめてお越しの方のみ事前お振込みをお願いしております。）
募集は4月13日（土）20時に
公式LINEへご案内させていただきます
ご都合合います方
おまちしております♡
こちらをポチッと
登録してくださいね
レッスン予定
◻︎発酵ワンプレートレッスン
5月21日(火)11:00~14:00
◻︎甘酒を作ろう！
ワンプレートランチとスイーツレッスン
6月1日(土)11:00~14:00
◻︎ぬか床はじめてレッスン
6月29日(土) 11:00~14:00
◻︎インナービューティージャンク
7月29日（土）スタート
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お返事は48時間以内に返信させていただきます♡
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