発酵調味料の使い道が広がる♪ワンプレートレッスン

発酵ダイエット料理教室

インナービューティー公式パートナー校

大阪府枚方市にて開催しています♡

ご案内レッスン

秋の発酵お弁当レッスン

11月5日(土)11:00-14:00 残1名様　

お申し込みはこちらより

11月17日(木) 11:00-14:00

お申し込みはこちらより

甘酒はじめてレッスン

11月26日(土)11:00-14:00 満席御礼

レッスン詳細はこちらより♪

毎月第2金曜日に翌月レッスンの

ご案内をさせていただきます♪

こんばんは(*´꒳`*)

ご訪問ありがとうございます

「食べて美しく健康に」

発酵ダイエット料理教室　主宰

インナービューティープランナー恵子です

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週末は、発酵ワンプレートレッスンを開催♪

発酵調味料を使うメリットを

知ってもらいたい！

と思って始めた最初のレッスン(^-^)

発酵調味料を使うだけで

美味しく

より簡単に

さらに

インナービューティー料理方法との

組み合わせで

アンチエイジングにもつながる

発酵もインナービューティーダイエットも

両方知ってもらえるレッスンです

あっという間に出来上がるワンプレートは、
作り置きにも大活躍

もちろんお弁当にも活用できる

おかず達なんです

家にある調味料の新しい使い方が分かったので今夜から実践します。人参きんぴらがお気に入りです。手羽先はタレがとっても美味しいので骨なしのお肉で作ります。子供が好きそうな味です。

甘酒や醤油麹の使い方が知れて嬉しかったです。ウォータースチームもびっくりしました。お料理もとっても美味しかったです。もっといろいろ知りたいのでまたよろしくお願いいたします。

発酵ワンプレートレッスンをたのしみにしていました。どのメニューも美味しかったです。たれはいろんな料理に使えると思いました。人参きんぴらも脂を使わずにできるのでヘルシーで美味しかったです。丸ごとトマトのスープも食べるスープという感じでいろんな野菜をいれてできるとおもいました。サラダも美味しかったです。
デザートのプリンも砂糖なしなのに甘くておいしかったです。ありがとうございました。