こんにちは！京都滋賀整理収納研究会へようこそ！右京区在住の整理収納アドバイザー五十嵐光江です。
今年度のブログテーマは、「モノの管理」
最近手帳術を色々模索している五十嵐。
今日は「行動」もモノのように捉えて管理する考え方について書こうと思います。
例えば
時間を収納
行動をモノ
として考えてみます。
お片付けは、まず何がどれだけあるかを把握するところからはじまります。
今まで「何か気が付いたら時間が溶けてた…」を嫌というほど経験してきた私は、
徹底的に自分の行動を書き出して視覚化する
ことに取り組みました。
一週間くらい続けると、
ゴミ袋を変えるとか、食洗機から食器を戻すとか、いわゆる「名もなき家事」も見えてきます。
ネットサーフィンなどにどれだけ費やしたかも分かってきます。
自分の「時間」の中をどれだけの「行動」で埋めているのかと気付けます。
例えるなら、「この引き出しにこんなにモノが入ってたんだー、大したモノじゃないのに意外と幅取ってたのねー」と気付くお片付けの過程に似ています。
自分の行動が分かったら、次は整理！
分け方は色々あると思いますが
私は
①家事や仕事などやるべき事
②家族や友達との交流
③自分自身のための楽しみ
の3種類に分けてみました。
一週間の振り返りをしてみると…
③が少ない…
とりあえずこれから、「自分自身を楽しませる行動」とは何か探して、
「時間」という有限のボックスの中を、幸せな「行動」で満たしていきたいと思います❣️
ここまでお付き合い頂きありがとうございましたー！