開胸手術から １ヶ月が経った
…腕を上にあげたり横に開いたり 重たいリュックを背負う事は、まだ苦手だ…
車の運転は、主治医からの許可が下りていないので、どこに行くにも「歩き」か「バス」
昨日は、ちょうど良い帰りのバスがなかったので…約1.5kgの買い物を持って40分間を頑張って歩いた
一昨日は、封書を投函しようとポストまで歩いて、一番大事な封書を忘れた事に気づき…
結局は、ポストまで２往復歩いた
今日は、時刻表が変わったことを知らずに…
バス停まで一度は行ったが一時帰宅し、一時間後に再出発
…と言う具合に、何だかんだと歩いている
退院後の目標「30分間歩く」事はクリアしたが
「元の体脂肪率22％」には、あと－2％
そして…夜はまとめて寝られるようになった
行きたいところに 自分の脚で動けるなんて
幸せなこと 本当に嬉しい