本日もご訪問ありがとうございます。
日本スポーツ協会公認スポーツ指導者
スポーツプログラマーの
外崎 馨(とのさき かおる)です。
名曲揃いの８０年代のDISCO MUSIC！
私の青春時代を思い起こさせます。
そして、ワクワクし活力がみなぎってきます。
時には…うっとりと落ち着いて…
※2019年 撮影
「やさしいリズムエクササイズ」in道新文化センター
その当時耳にした曲は皆を元気にするようです。
音楽はとても大事な物だと考えます。
モチベーションもアップし、どんどん動ける身体へと。
音楽は変わらずとも身体は進化(劣化)していきます。
充分なメンテナンスとストレッチを怠ることなく行い…少しでもこの喜びを味わいたく存じます。
みなさま お健やかに