「身体と心が喜ぶ…と改めて思うのです」みなさま ごきげんよう本日もご訪問いただきありがとうございます🙇日本スポーツ協会公認スポーツプログラマーフィットネスインストラクター生活習慣病予防&健康食アドバイザーkaoruです。「最後まで自分の脚(足)でトイレに歩きたい」と願い…。みなさまには、私の知り得ることをお裾分けをさせていただきながら、「足の指が軽くなった…」とか、「肩が楽になった…」と聞けば、本当に嬉しいものです。心から感謝です。そして精進。明日もご一緒します。ごきげんよう